How to find your Silver Lining
Stressbehandling – Mindfulness – Clairvoyant rådgivning
så lad være med at sige noget.
Det gælder også for din egen indre kritiker/hammer. Men, hvordan er det så lige, at man får stoppet den (når nu man har lyttet til den så længe)?
Jeg plejede at dulme min med kage og chokolade. Et quick-fix med en meget kort nydelse og en meget lang efterreaktion, der spredte sig som ringe i vandet og samlede sig på badevægten.
Nu udfordrer jeg den kritiske stemme/hammer og gør en af følgende ting:
Continue reading “Har du ikke noget godt at sige…”
For 5 dage siden lancerede jeg “Silver Lining Walks”. Jeg sendte det ud i universet og håbede og glædede mig til alle de ture, jeg skulle gå sammen med andre kvinder i den smukke skov. Vi skulle meditere, gå i stilhed og bare være med det, der dukker op, når man giver sig selv lov til at lytte efter, hvad der sker inden i én.
Efter ikke én eneste tilmelding på 5 dage, havde jeg valget om
Continue reading “Hvad er din Silver Lining?”
How to find your Silver Lining 